パーソナルトレーニングは、【知識力・身体力・接客力】全てを兼ね揃えたLib認定パーソナルトレーナーが、あなたの目標に合わせてトレーニングをご提供していきます。
トレーナー任せではなく自分の意思を持ちトレーニングを行いたい方にお勧めのプログラムです。
流行りではないトレーニングをご提供いたします。

▼ このような方はLibのパーソナルトレーニングを！

●正しいトレーニングを教えて欲しい方
●トレーニングを通じて健康になりたい方
●綺麗な姿勢になりたい方
●美脚美尻を手に入れたい方
●肩凝り腰痛を改善されたい方
●ダイエットをされたい方

料金表はこちら　▶︎▶︎

会員様の声

Libでトレーニングを始めた目的は何でしたか？

別のジムでトレーニングを受けていたのですが、満足していなかったからです。

Libでトレーニングを始めて2018年現在何年目になりますか？

8年目になります。

Libに決めて良かった事を教えて下さい。

明るいアットホームな雰囲気の中、トレーナーが心も一緒になって体つくりに取り組んでくれるので、楽しみながら健康でいられることです。

加圧トレーニングとパーソナルトレーニングの違いを教えて下さい。

加圧では主に筋力をつけるトレーニングを体のパーツに分けて行っていますが、パーソナルではコンディションに合わせ、ストレッチなども入れながら、トレーニングの効果を最大限に出しつつ、望んでいる体系に近づけていくことができると思います。

今後パーソナルトレーニングを始めたいと思っている方に一言

パーソナルトレーニングをした後は、歩き方も鏡に映るシルエットも全く違います！
バランスよく美ボディを目指す方には特にオススメです！