１）ご予約
メールにて体験トレーニングのご予約をしていただきます。
ご希望の日時等をお伺いいたします。

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２）予約確認
こちらからご予約の確認メールをお送りいたします。
※3日過ぎても返信がない場合、直接お電話でのご予約をお願い致します。
（トレーニング中は電話に出ることが出来ない場合がございます。予めご了承ください。）

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３）ご来店
ご予約の5分前にスタジオにお越しください。

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4）お着替え
更衣室にてトレーニングウェアにお着替えください。
加圧トレーニングの体験の方は、腕のつけねと脚のつけねにベルトを巻きますので、
袖ありの上着、膝下より長いウェアをお持ちください。（シューズは必要ございません）

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５）カウンセリング
加圧インストラクターの資格を持つトレーナーが、ご記入いただいたカウンセリングシートをもとに、
お客様の現状を伺ったうえで目標を設定し、トレーニングメニューを決定していきます。

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６）トレーニング
トレーナーとマンツーマンで加圧トレーニングを実施いたします。

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７）お着替え
更衣室にてお着替えください。

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８）受付
カウンターにて体験料のお支払いをお願い致します。
入会をご希望のお客様には会員証（ポイントカード兼用）を作成させていただき、次回のご予約を承ります。