加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
血流制限をしながらトレーニングをすることで、成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。

▼ Libの加圧トレーニング 5つの特徴

加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、基礎代謝が上がり、
脂肪の燃えやすい体に生まれ変わることができます。
また、脂肪を減少させる成長ホルモンの分泌によって太りにくくなります。

成長ホルモンの大量分泌によって、若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、肌のハリや髪のツヤがよくなります。

加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
その結果、メリハリのある体を手に入れることができます。

加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえり、
血液を押し出す力が強くなります。新陳代謝が活発になることから脚のむくみが改善され、ブーツなどの入りがよくなります。

加圧により血行が良くなることで、新陳代謝が活発になり、細胞の回復スピードが上がり、
冷え性や肩こりといった血行不良が原因と思われる症状が改善されます。